Liên hệ
Hotline: 01252791989 01252791989

 Hãy tận hưởng cuộc sống của bạn

HOTLINE: 01252791989
Điều hướng AutoPart

SỮA HẠNH NHÂN BỔ DƯỠNG

22/12/2015


Hạnh nhân ngoài việc là một loại hạt dinh dưỡng rất ngon, bổ, hạnh nhân còn rất tốt cho sinh lý đàn ông. Tuy nhiên, thay vì ăn hàng ngày, sẽ dẫn đến việc chán vì hạnh nhân khô, chúng ta hãy chế biến món sữa hạnh nhân để đổi vị cho hợp khẩu vị, đa dạng món ăn nhé.
Sau đây là cách làm sữa hạnh nhân

 

* Nguyên liệu (Công thức cho 0.5 lít sữa) 
- 0.5 lít sữa: (Làm đến đâu uống đến đó sẽ ngon ạ, nên ta dùng công thức cho 0.5 lít nhé )
- 0.5g hạnh nhân (Có thể thêm chút nếu muốn ngậy hơn). Đong 100 gram chia 2 lần cho tiện mà dễ ạ 
- Tinh dầu quế (không có tinh dầu quế thì dùng bột quế hoặc vani)
- 0.5 lít nước đun sôi để nguội (hoặc còn ấm).
* Cách làm

Rửa sạch hạnh nhân và ngâm qua đêm bằng nước đun sôi để nguội với chút xíu muối biển hột, thay nước 1-2 lần (tối thiểu phải ngâm 12 tiếng), càng ngâm kỹ thì sữa làm ra sẽ càng ngon.
Sau khi ngâm, vớt hạnh nhân ra để 1 lát cho ráo nước rồi cho hạnh nhân vào máy xay với 1 lít nước đun sôi để nguội (hoặc nước ấm tuỳ thích), ko cần bóc lớp vỏ, cho chút xíu tinh dầu quế hoặc vani vào cho có mùi thơm và xay nhuyễn. 
- Xay xong bạn nên lọc bã. 
- Sữa hạnh nhân ko cần đun lại, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh bốn ngày, Tuy nhiên, uống ngay sẽ ngon hơn. Nếu không có thời gian bạn có thể làm nhiều và để ngăn mát uống trong bốn ngày